הדרך הכי טובה לחזק את המערכת החיסונית היא לאכול נכון, לשתות הרבה מים, להתאמן ולשלב גם בין כלים שונים של רפואה מסורתית לבין שיטות של רפואה לא קונבנציונאלית. במאמר הבא נסביר מה זה אומר ואיך עושים את זה
היתרון של רפואה לא קונבנציונאלית בא לידי ביטוי באופן שבו היא משתלבת באיכות החיים ובשגרה. אצל גברים ונשים בטווח רחב של גילאים, ניתן לראות כיום עקרונות של רפואה לא קונבנציונאלית: החל מפילאטיס ויוגה, דרך תוספי תזונה ועד דיקור או כוסות רוח.
האם רפואה לא קונבנציונאלית יעילה לשיפור איכות החיים?
רפואה לא קונבנציונאלית יכולה לחזק את המערכת החיסונית. בגלל שמערכת חיסונית חזקה היא תנאי לשמירה על איכות חיים, כדאי לחשוב כל הזמן על פעולות שאותן ניתן לבצע על מנת לשפר אותה. בהקשר הזה, יש כמה המלצות שמתכתבות עם המאפיינים של רפואה לא קונבנציונאלית.
למעשה, אין סתירה בין רפואה מסורתית לבין שיטות של רפואה לא קונבנציונאלית. אם רוצים ללכת על בטוח, כל שנותר הוא לשלב בשגרה תפריט אוכל נכון, לשתות הרבה מים וכמובן לבצע פעילות גופנית שתמנע מהגוף להתנוון. אחרי כמה שנים מרגישים את ההבדל ובעיקר יודעים שהמערכת החיסונית קיבלה את ארגז הכלים האולטימטיבי והמגוון ביותר.
